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2016/02/01

2016,1,30 望診おしゃべり会でした☆

寒さ和らぐ今日この頃♪

いつもご観覧頂きありがとうございます\(^o^)/



29、30日と、二日間

望診おしゃべり会開催しました~(^^)

29日
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軽食付き(´ω`)ランチタイム風景。

ベジおでんと炊き込みご飯を作りました♪


持ち寄って頂いたお品もどれも美味しかったー♪

小さいお子さんもいらっしゃるのに、みなさん本当にありがとうございました!


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食後のほっこりタイム。

私、おやつまでは作れなかったので、とっても嬉しかったでーす\(^o^)/



この日は偶然にも顔見知り多数の、シンクロを感じるメンバーでした!

ご縁を感じます♪


「これおいしい~!」
「これはどうやって作ってるの?」
「調味料塩だけ?!」

などなど、
美味しいもの食べながら、ワイワイおしゃべりは本当に良い時間ですね!

企画して良かったなぁ~(*^^*)と心から感じました。



体からの食べすぎサイン、
この限られた時間でお話し出来たことはほんのわずかですが、
お役に立てる情報が少しでもあれば幸いです☆



30日
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もちきび入りベジシチュー、炊き込みご飯、春菊と人参の和え物
をお出ししました(^^)

Mさんお手製の、
ヤーコンのきんぴらと、キクイモの梅酢漬け
めちゃ美味しかったです!ありがとうございました~(*^^*)

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美味しい時間は本当に幸せですね!
私が一番楽しかったとおもう(笑)



ご参加頂いた皆様、本当にありがとうございました~!



また企画したいところですが、次男がこれから目が離せなくなるので、
次はかなり先かなぁと思います。


今後、肌トラブルに関するプチ望診講座や、お子さんの体調管理に関するプチ望診講座
など単発でもする予定です。

定期講座の受講が難しい方、ピンポイントで知りたい方などにオススメです(^^)

また開催時期が決まりましたらお知らせ致しますね。


定期講座の募集は近々アップします☆


それでは今日も素敵な一日を♪



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2016/02/01

2016,1,28 つぶつぶおやつ



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豊後大野町、清川にある、お陽さまと風さんであった、つぶつぶおやつ会に行ってきました(^^)

息子とわけっこして頂きましたが、どれもとっても美味しかった~♪

個人的には、グレープフルーツジュースで炊いた黒豆が印象的でした(^^)

うちでもやってみたいなぁ~

本当にごちそう様でした!素敵な時間になりました♪



清川のこの辺り、久しぶりに来ました。

のんびり良いところだね~♪
2016/02/01

2016,1,25 あったかスープで心もお腹もほっと一息♪

いつもご観覧頂きありがとうございます(´ω`)


最近、ご飯が美味しくて美味しくて!

母乳をあげているから?

ただ単に体がご飯を求めてる?


ん~なぜだか良くわからんけど~美味しくて食べすぎちゃってまーす(^o^ゞ


妊娠中や授乳時期って、頭と体のズレ?みたいなことがおこるから不思議。

子供に栄養分けてる分、何か補いたくておこるんだろうか~



まぁでも、、気を付けつつ心地良い方向を選ぶようにしてる私です。


バランスをとる方法を知っているのは、何とも心強いことです(^^)




さて~月曜の望診クラス。
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ほうれん草のポタージュスープ♪

寒いこの時期のほうれん草の優しい甘味が

お腹をほっこりさせてくれます(*^^*)


玉ねぎ、ほうれん草、玄米、塩、豆乳(仕上げに少し)

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こちらは土曜日クラスの、大根のポタージュスープ♪


玉ねぎ、大根、玄米、味噌、塩、胡椒(仕上げに少し)


この日は昆布の佃煮も少しお付けしました☆




今回で8回目。あと2回で終わります。

何だかあっという間ですね~

みなさんそれぞれに望診の知恵を活かした生活をされていて嬉しく思います。

望診で、ご自身もご家族も幸せに…私の心からの願いです!

体は確実に変わっていっています☆